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MATERNO NEONATAL

EQUIPO 1

Inicio: Bienvenidos
Misty Slope

¿QUIÉNES SOMOS?

Con los años, aprendimos que un servicio de excelencia es el resultado de profesionales con experiencia, lo que justifica nuestro exigente proceso de contratación. Creemos que nuestra fuerza de trabajo es la mejor, tenemos absoluta confianza en todas las personas que brindan nuestros servicios.

Empresa La Cadena termina cada proyecto en tiempo y forma con la calidad más alta. Con la dedicación centrada en el servicio personalizado, los precios competitivos y la satisfacción del cliente, siempre buscamos satisfacer e incluso superar las expectativas del cliente.

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vientre embarazada

EJERCICIOS RESPIRATORIOS

Son ejercicios destinados a disminuir el trabajo respiratorio, mejorar la entrada de aire a los pulmones y mejorar los músculos que ayudan en la respiración.

POSICIÓN 

Inicio: Testimonios

Sentado en la silla o en la cama Colocar las palmas de las manos en la zona baja del tórax (bajo las mamas), sin presionar. Tomar lentamente todo el aire que puedas por la nariz, y luego botar el aire por la boca haciendo sonar una “tsss”. Realizar por 10 veces, de 5 cada vez

Sentado o en la cama Colocar las manos en el estómago y tomar el aire lentamente por la nariz, mantener la respiración por 5 segundos, y luego eliminar todo el aire por la boca como si estuvieras soplando. Realizar por 10 veces, de 5 cada vez

Sentado o en la cama Poner las manos en el estómago, tomar aire por la nariz y botar por la boca presionando el estómago suavemente Realizar por 10 veces, de a 5 cada vez

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